Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 77.32g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Зелена Корова Тофу Аджика, Argal Шинка Йоркська Бутербродна, Rotkäppchen Крем-Сир Ландрам, Wasa Fibre. Lunch: Veldhuyzen Сыр Гауда, Своя Лінія Булгур, Bella Contadina Томаты Вяленые, Наша Ряба Філе Стегна. Dinner: ОСА Вареники с Капустой. Snacks/Other: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Millennium Favorite 99%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|