Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 77.67g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Котлеты из Индейки. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|