Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 108.19g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: Окское Яйцо, Миндаль Миндаль, Ашан Огурец, Окей Перец Красный. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Chikalab Chikapie Coconut, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Магнит Томаты Свежие. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Hortex Черная Смородина, Первый Вкус Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|