Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 101.86g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Фундук Фундук, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Омлет Классический. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лента Вишня , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Окей Перец Красный. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|