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Stabile, ma con l'ago che si ferma leggermente prima. Sono soddisfatta di come stanno andando le cose :-)
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61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2014:
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1325 kcal
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Fat: 53.92g | Prot: 91.53g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Misura Crackers Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Dinner: Kraft Sottilette, Conad Passata di Pomodoro, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizionale, Mela. Snacks/Other: Enervit Frollini 40-30-30, Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo. more...
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1729 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Shopping - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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