DebhSozio's Journal, 14 Jan 22

ieri ho sgarrato alla grande...oggi mi sento in colpa.
e stasera devo anche cenare fuori...uffa...
ma voi riuscite ad avere una vita sociale ed essere a dieta?
in veneto si beve e si mangia in ogni dove. per riuscire ad esser ferrea,devo chiudermi in casa

View Diet Calendar, 14 January 2022:
1606 kcal Fat: 46.29g | Prot: 47.24g | Carbs: 237.17g.   Breakfast: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena Quinoa e Mirtilli Bio, Lidl We Love Cocco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Dinner: Ichnusa Birra , Vemondo Pizza Vegana. more...

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Comments 
Ciao, anche io sono veneta ma cerco di limitare le cene più ricche a 1-2 a settimana! Limito anche gli alcolici perché sono bombe caloriche! 
14 Jan 22 by member: Maggiemagda

     
 

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