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bom dia flores do dia
View Diet Calendar, 14 January 2022:
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1953 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 118.68g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Amendoim Torrado e Salgado, Whey Protein 80% Chocolate, Mamão Formosa, Aveia em Flocos (30g), Leite Ninho Integral, Banana Prata. Lunch: Coxa de Frango, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Zaeli Aveia Fina, Mamão, Iogurte de Kefir, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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