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Fracassando mais uma vez... tá difícil
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2022:
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3376 kcal
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Fat: 77.33g | Prot: 155.44g | Carbs: 517.18g.
Breakfast: Banana Prata, Growth Supplements Waxy Maize, Pasta de Amendoim, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Lunch: Queensberry Cebola Caramelizada, Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panco Pão de Hamburguer. Dinner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Arroz Branco (Cozido), Rosa Branca Farinha de Trigo, Margarina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Snow Flakes, Itambé Iogurte Morango. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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seduardob's Weight History
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