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View Diet Calendar, 14 January 2022:
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975 kcal
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Fat: 20.62g | Prot: 78.88g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Light, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Quaker Aveia em Flocos, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Pão Francês, Ovo Frito, Café, Açúcar, Leite Integral. more...
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