Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 124.94g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Кокосовое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжаночка Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Lunch: Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Barilla Паста. Dinner: We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Креветки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|