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加班日午餐 本來要叫紫琳蒸餃的 結果今天ubereat沒開門 改訂了朱記的鮮肉蒸餃 只有8顆這樣$145… 不如吃八方的水餃可以吃20顆😂 還好有準備沙拉和蘋果 600kcal
View Diet Calendar, 15 January 2022:
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1804 kcal
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Fat: 68.23g | Prot: 90.47g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: 連珍 芋泥球, 全家 雜糧乳酪麵包, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中). Lunch: 台塑 高麗菜泡菜, 鼎泰豐 高麗菜豬肉手工水餃, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 蘋果. Dinner: zespri 綠奇異果, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 全聯 雞胸肉去皮, 茼蒿, 高麗菜, 中華 凍豆腐, 義美 炸芋頭, 米血糕, 義美 蝦餃, 西北 爆濃起士球, 西北 爆濃魚子球, 番茄. Snacks/Other: 金蘭 好優米焦糖海鹽口味, 柿子, 日本藤澤 杏仁小魚乾. more...
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lillen5410's Weight History
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