Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 91.37g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Dodo Пицца-Пирог, Черный Принц Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Острый Стартер. Dinner: ВкусВилл Псиллиум, Bombbar Protein Cookie Lemon, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Горбуша. Snacks/Other: Водка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|