Еленка (и Еда)'s Journal, 15 Jan 22

После первой рабочей недели так приятно проснуться и никуда не мчаться спозаранку 😁Очень вкусный неторопливый горячий завтрак всего на 300 калорий! а на десертик конфеты Ренди плюс 106кал.Вес тоже порадовал 66,8 в свитере и сапожках 😉👍

---

1545 kcal

Fat: 40.16g | Prot: 113.16g | Carbs: 183.20g.   Breakfast: Global Village Баклажаны в Аджике , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Картофель, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Баклажаны в Аджике , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...