|
Обед 400 калорий.Фиш'н'чипс😉😁 минтай тушеный в томатном соусе и картофель просто отварной с приправами. Очень вкусно.И совсем немного калорий в картошке.230 грамм сырой это 177 кал,очень хороший выход и сытость.
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 113.16g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Global Village Баклажаны в Аджике , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Картофель, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Баклажаны в Аджике , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|