|
Keto diner: 4 leev crackers, 2 met johma tonijnsalade en 2 met johma zalmsalade!😋 Voor het eerst sinds 4 weken, weer een uurtje gewerkt.🥰 Dus de lunch een beetje simpel gehouden. Fijne middag!😘
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 134.02g | Prot: 71.85g | Carbs: 19.53g.
Lunch: Johma Tonijnsalade, Johma Zalm Salade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Dinner: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, AH Barista Kokos Soja, Alesto Pecannoten, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%. Snacks/Other: Magische koekjes. more...
|
|
 Comments
Ik ben nu doodmoe, maar dat was te verwachten.
Ik heb mij voor niks druk gemaakt, maar helaas heeft dat wel veel energie gevreten.
En ik ben ineens kotsmisselijk, dus ik vraag mij nu af of mijn salades nog wel goed waren 🤢
15 Jan 22 by member: keto_danny
|
Ik denk dat je gelijk hebt, ik heb mij veel te druk gemaakt. Mijn draaiende maag is al bijna over 😳
Door de depressie ga ik ook steeds uit van het ergste 😂
Daar moet ik ook mee proberen te stoppen.
Maar ik zou vanavond uitgebreid koken, en daar kreeg ik ook stress van. Heb mijn man gezegd dat het niet doorgaat. Hij gaat wat halen, en ik neem een keertje een kom yogurt met toppings😊
Beetje rust in mijn lijf krijgen. En nu lekker jogging pak aan, want ik heb het steenkoud
Ga jij nog wat leuks doen dit weekend?
Aangezien er weer veel meer mogelijkheden zijn.
15 Jan 22 by member: keto_danny
|
Kruip maar lekker op de bank lieverd
Hoop dat je je snel weer een beetje rustiger voelt ❤️😘
15 Jan 22 by member: Nel_69
|
Dat klinkt ook heel erg leuk! Wat heb je voor winkel?
15 Jan 22 by member: keto_danny
|
Wat leuk een massage salon, lijkt mij heerlijk om lekker gemasseerd te worden.
En ik ben weer warm!
15 Jan 22 by member: keto_danny
|
Ik heb nog nooit een massage laten doen. Behalve bij de fysiotherapeut.
Maar denk altijd dat ze hier in Amsterdam alleen maar vage tentjes hebben 😳
15 Jan 22 by member: keto_danny
|
Bedankt voor alle informatie! Wat is een normale prijs voor een behandeling?
16 Jan 22 by member: keto_danny
|
Oeh da's een hoop geld! En dan krijg ik dat (gedeeltelijk) vergoed?
Ik heb door de stress namelijk wel steeds een pijnlijk lijf. Maar ik heb momenteel een wia uitkering, dus zit er niet zo breed bij.
16 Jan 22 by member: keto_danny
|
16 Jan 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|