Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2773 kcal
|
Fat: 137.98g | Prot: 78.11g | Carbs: 301.71g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры Черри, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Евроопт Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Twix Twix, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Жареная Картошка, Twix Twix, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Евроопт Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , ЮККИ Мороженое Ленинградское, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Березка Сыр. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|