|
Окрошка с одним кусочком хлеба
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 109.97g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Карат Плавленый Сыр Дружба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной, Яйцо. Dinner: Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Апельсин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
|
 Comments
16 Jan 22 by member: MarusyaKlimova
|
16 Jan 22 by member: MarusyaKlimova
|
16 Jan 22 by member: sapranavi
|
Вы на поддержание?здравствуйте
16 Jan 22 by member: irina_filatova
|
у меня двоится в глазах? кусочков хлеба один или два?🤤🙈🙊
16 Jan 22 by member: Kkrash123
|
16 Jan 22 by member: maria7002806
|
irina_filatova, здравствуйте! Я на медленном похудении. Как бы сейчас вес устраивает, но хорошо было бы ещё сбросить... Калории считаю, ем меньше, чем хотелось бы. Всё планирую поднять до 2100.
16 Jan 22 by member: Еленка (и Еда)
|
zaraza-iq, не двоится, кусочков на фото два, а в живот попал один 😉😁
Почему-то пропала часть текста...
16 Jan 22 by member: Еленка (и Еда)
|
maria7002806, сама в шоке, я окрошку делаю в этом году уже четвёртый (!) раз. Причём делаю каждый раз в двух вариантах:обычную мужу и диетическую себе.
16 Jan 22 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|