Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 65.81g | Carbs: 130.98g.
Lunch: Безе, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер, Овощное Рагу, Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Холодец. Dinner: Тортугалия Торт Поленница, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Овощное Рагу, Холодец, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|