marilimendes's Journal, 02 Oct 14

Mingau de aveia é uma boa opção de café da manhã?

View Diet Calendar, 02 October 2014:
884 kcal Fat: 25.57g | Prot: 42.51g | Carbs: 119.16g.   Breakfast: Pastel Assado de Frango. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Amarelo. Dinner: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Mingau de Aveia. Snacks/Other: Soda. more...


Comments 
Satisfaz bastante. 
02 Oct 14 by member: jonathangarcia
Acredito que para uma RA sim, muitas fibras, proteina e carbos moderados.  
02 Oct 14 by member: Soneca.
Mari... eu como iogurte ou ovos com bacon... Conheces lowcarb ? 
03 Oct 14 by member: rogerpaixao

     
 

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