Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2014
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2014:
|
1167 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 91.31g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Linessa Czekolada, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковые Оладьи, Котлета из Говядины с Кабачком. Dinner: Суп-Пюре из Кабачка с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сыр Эдам, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|