Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2053 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 117.88g | Carbs: 263.88g.
Breakfast: Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro, Äpple, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Lunch: Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Gul Paprika, Knäckebröd, Keiju Margariini 60, KORV sås. Dinner: Päron, KYCKLING risotto. Snacks/Other: Annas Pipari, Annas Pipari, Pingviini Toffee-Vanilja Sokeroimaton Tuutti, Geisha Original, Keiju Margariini 60, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Dumle Dumle, BRÖD med havreflingor, Gul Paprika, Arla Ingman Rasvaton Mansikka-Mustikka-Vadelmajogurtti, Becel Original, Valio Aamupala 5%, Gurka, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Päron, Kallen Mätitahna, Annas Pipari, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|