Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 41.83g | Carbs: 209.25g.
Breakfast: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Lunch: Окей Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Петрозаводский Хлебокомбинат Умница, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|