Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 70.21g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Frank Паштет с Тыквой и Цукатами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ятрань Шинка Королівська, Зелена Корова Фалафель , Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою. Lunch: Своя Індичка Філе Індички, Своя Лінія Булгур. Dinner: Ятрань Шинка Королівська, Frank Паштет с Тыквой и Цукатами, Wasa Fibre, Зелена Корова Тофу Аджика, Зелена Корова Фалафель. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Roshen Торт Roshen Вишня в Шоколаде, Lindt Lindor , Bob Snail Десерт Груша-Киви на Кокосовом Креме. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|