Л_а_д_а's Journal, 17 Jan 22

То ли обед, то ли ужин. Калорийный, но как-то мимо, как в сухой колодец. Авокадо,тахинный соус, селедка слабосоленая, омлет из яйца, миндальная булочка, чай с лимоном и ромом в лечебных целях :) Не наелась :(

View Diet Calendar, 17 January 2022:
1495 kcal Fat: 131.33g | Prot: 66.80g | Carbs: 15.23g.   Breakfast: Хамон, Алан Карбонат Столичный, Огуречный салат, Скрамбл из яиц. Lunch: Грецкие Орехи, Norven Селедка Слабосоленая, Mantova Масло Авокадо, Тахинный соус, Быстрая булочка из миндальной муки, Скрамбл из яиц, Авокадо. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Добила дневной калораж грецкими орехами 
17 Jan 22 by member: Л_а_д_а
991 ккал бжу 18%\78%\4% 
17 Jan 22 by member: Л_а_д_а
Ассортимент большой, калорийный, но лёгенький, да? А может хворь ещё сказывается...Ты как сегодня? 
17 Jan 22 by member: ★Ирина★
Да, Ирина! Скорее всего организм требует компенсации из-за болезни. Врач сказала грипп. Т 38°. Сбиваю, повышается и по кругу. 
17 Jan 22 by member: Л_а_д_а
Выздоравливай побыстрее!🤗 
17 Jan 22 by member: ★Ирина★
Лада, скорейшего выздоровления 🤗💋 , всё очень вкусно 😋 но наверное рыбка для тебя не очень сытная🤝 
17 Jan 22 by member: Ирина Чапчикова
Спасибо, девочки! 
18 Jan 22 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.