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Non ci speravo: da un paio di giorni mi sento gonfia e pesante. Sono contenta, non vedo l'ora di scavallare quel detestabile 6 alla prima cifra. Proposito della settima: sforzarsi di bere tanto per ridurre gonfiore e pesantezza.
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60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2014:
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1242 kcal
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Fat: 38.91g | Prot: 91.11g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Pere, Findus Minestrone Tradizionale, Mandorle, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Dinner: Findus Minestrone Tradizionale, Mandorle, Misura Crackers Soia, Vitasnella Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta. more...
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1638 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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