aln.rkmnv's Journal, 18 Jan 22

Доброе утро, мое утро начинается с вкусностей, с овсяночки с тунцом, и вкуснейший капучино.🥰🤗😻

---

1143 kcal

Fat: 45.95g | Prot: 93.86g | Carbs: 93.11g.   Breakfast: Piatnica Cream Cheese, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Салтовский Хлеб Черный, АТБ Помидор , Своя Лінія Овсяная Каша, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Приготовленные Грибы, Брынза, Салат с Тунцом, Американо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор . Snacks/Other: Своя Лінія Суміш Ядер Горіхів Смажених, Корона Чёрный Шоколад 56%, АТБ Киви Голд. more...

3075 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...