esraa yasser 1994's Journal, 18 Jan 22

المهم سعراتك اليوميه بس البطاطس مقليه مشكله. نصيحه لما يبقى نفسك فى حاجه ضيفيها لقائمة وجباتك واحسبيها من ضمن السعرات علشان متبقيش محرومه منها ولتجنب أخطارها خليها فى يوم يكون فيه وجبه واحدة  

ربنا يسترها هحاول اعمل كده ان شاء الله 😔 

👍😋 

جميل بالف هنا واعتقد هتكون ضمن سعراتك لان كمية الاكل متقفلش سعرات يوم بس مشكلتها لو بتقللي نشويات هتعدي منك النسب ان شاء الله خير 🌷  

الله يهنيكي يارب ان شاءالله يكون ضمن السعرات  

انا مش عارف البنات بتخس ليه انتو في كل حالاتكم جمال مشاء الله