Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
654 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 34.19g | Carbs: 87.08g.
Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Горынь Рассольник. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Чай, Buonissimo Творожный Сыр с Грибами, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|