View Diet Calendar, 19 January 2022:
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2152 kcal
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Fat: 75.31g | Prot: 113.64g | Carbs: 257.77g.
Breakfast: ひじきの煮物, 野菜スープ, コストコ 北海道コーンブレッドロール, ダノン オイコス ストロベリー, 野菜炒め, 豚肉炒め. Lunch: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン 切り干し大根煮, 豚肉, コロッケ, ご飯. Dinner: ニチレイ 本格炒め炒飯, やまう つぼ漬け, 肉野菜炒め, 鶏胸肉(皮なし), Quaker オートミール. Snacks/Other: ぽんかん, 東ハト キャラメリッチサンド, 全粒粉のビスケット, プレーンマフィン. more...
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akemi1123's Weight History
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