krisnat26's Journal, 18 Jan 22


View Diet Calendar, 18 January 2022:
1198 kcal Fat: 49.80g | Prot: 41.06g | Carbs: 155.86g.   Breakfast: Svetia Stevia, Café, Karo Miel de Maple Light, Papaya, Fresas, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Lunch: Leche Entera, Philadelphia Queso Crema Original, Tocino, SuKarne Molida de Res, La Huerta Pasta Bolognesa. Dinner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). more...

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Comments 
ya se me antojo jaja 
18 Jan 22 by member: carlosbaki
Hola! Cómo hiciste la salsa de tomate?🧐 
19 Jan 22 by member: valeriaXXbarajas
Te seré honesta, mi mamá preparó la carne y era una salsa ya preparada creo que hunts para pasta. 
19 Jan 22 by member: krisnat26
la receta tradicional del ragu empieza con un sofrito de cebolla, zanahoria y apio en aceite de oliva, cuando ya están blandos se le pone la carne molida, ajo, pimienta y se cuece hasta que se evapora el agua y se dora ligeramente la carne, se afloja lo dorado de la sartén con un vaso de vino tinto, se le agrega jitomate licuado en frío sin agua con ajo y cebolla, se deja hervir a fuego muy bajo por al menos una hora agregando agua de ser necesario y condimentar con tomillo, orégano y si te gusta romero picadito, controlar sal y pimienta y ya 
19 Jan 22 by member: Mirthza
Un día de estos la haré así, suena delicioso. 
19 Jan 22 by member: krisnat26

     
 

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