Gista23's Journal, 19 Jan 22

Protein cofee

Capur kopi dgn air panas
Masukkan kopi dlm blender
Campur es
Siap diminum
Ini enak bgt
Cocok diminum sebelum work out

Selamat mencoba

View Diet Calendar, 19 January 2022:
1095 kcal Fat: 25.16g | Prot: 107.97g | Carbs: 115.57g.   Breakfast: Evolene Isolene Coklat, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Avocado Coffee. Lunch: Kokita Bumbu Rendang Padang, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Panggang. Dinner: Selada, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Tropicana Slim Avocado Coffee. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gista23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.