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puh, völlig verpasst diese woche zu tracken - nun aber wieder an die küchenwaage
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62.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2022:
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601 kcal
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Fat: 38.31g | Prot: 26.16g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Apfel. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Real Quality Baguette Salami , Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Hammermühle Hafer Brot, Bergader Almzeit Cremig Würzig. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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peschka18's Weight History
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