Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
460 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 37.47g | Carbs: 29.06g.
Breakfast: из Вологды Пахта, Uni Dan Горчица Зернистая, Белая Дача Салат Весенний Микс, Магнит Помидоры Черри, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Леовит Капучино Бейлис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|