Erlinda baru.'s Journal, 19 Jan 22

gara gara haid udah mau 3hari makanya di 1600 lebih kalori penginya ngunyah mulu ni mulut :@

---

1646 kcal

Fat: 49.65g | Prot: 61.87g | Carbs: 248.73g.   Breakfast: Bubur Kacang Hijau, Rempeyek, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Getuk, Pisang. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Petis, Bakwan, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Daun Melinjo, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Other: Batagor Batagor, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kubis Hijau Dimasak, Siomay, Bumbu Kacang, Singkong Rebus, Kue Mendut. more...