|
19.00 ужин 220ккал
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 57.45g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
как так? 220ккал? понятно сколько капуста весит. но там котлеты жареные вроде и пюре и картофеля?
19 Jan 22 by member: iirraa35
|
согласна, 220 не может быть , котлеты минимум 220 плюс картошка 120
19 Jan 22 by member: IrinaDuplex
|
Там отбивная и картофеля 100 гр
19 Jan 22 by member: Мария Черевкова
|
В 100 гр отбивной минимум 200, если куриная то 110, свиная 200. Картошка Окей 100 гр 86 кал
23 Jan 22 by member: IrinaDuplex
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|