alixosh's Journal, 19 Jan 22

اسوء يوم في حياتي اطفالي الاثنين كانوا تعبانين والجو كان برد برد جدا تحت صفر واكلت كتير لاني صرف طاقه كبيره ولسه ليل جاي ومحتاجة سهر معاهم مو متندمه ابدا من بكرا ارجع للدايت وبعدها بحاول اعوض حرق هلسعرات بالرياضه

92 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.