Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 101.20g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Ледниковый Период Грецкий Орех, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Окское Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Седьмой континент Хурма, Магнит Томаты Свежие, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|