Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 72.47g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Филе Индейки, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Хлебец. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|