Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 116.99g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Bonduelle Фасоль Красная, Culinaro Зелёная Гречка, Тунец в Масле (Консервы), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Зеленый Чай. Dinner: Bonduelle Фасоль Красная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Господарочка Кабачковая Икра. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.0505's Weight History
|