|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 77.35g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Петрушка, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Чеснок, Лук, Almette Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Polezzno Панкейки Оригинальные, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Шампиньоны, Финик, Укроп, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Омлет или Яичница. more...
|
|
520 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|