Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 99.14g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Окское Яйцо, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Ледниковый Период Грецкий Орех. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Седьмой континент Хурма, Окей Перец Красный, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|