Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 51.57g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Треска, ООО Дискам Булочка с Брусникой (Пирожок Бабушкин с Брусникой). Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Морковное, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Тушеные Овощи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Говядиной, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaneSvch's Weight History
|