Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 60.01g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожно-Ягодный, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. Dinner: Колбаса, Чай с Сахаром, Обычные Блины, Виктория Десерт Творожно-Ягодный, Русский аппетит Салат с Кальмарами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|