Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 47.55g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Молоко, Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Батон, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Кофе с Сахаром. Lunch: Киндер Шоколад, Хайнц Кетчуп Томатный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|