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dia #2 Mesmo estrapolando um pouco na janta, os macros ficaram assim: não tão ruim... Jejum intermitente
View Diet Calendar, 20 January 2022:
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1476 kcal
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Fat: 60.25g | Prot: 55.66g | Carbs: 176.08g.
Lunch: Leão Chá de Hortelã. Dinner: McDonald's Batata Frita (Grande), Perdigão Salsicha Hot Dog, Subway Tomate, Alface Americana, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Maçã, Apti Gelatina Morango, Claybom Margarina com Sal, Pão da Casa Pão de Forma, Ovo Cozido. more...
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Jennyleyds's Weight History
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