pe*'s Journal, 21 Jan 22

Mauskniehoch der Schnee, aber es reicht zum Langlaufen. Danach zum Mittagessen Bayrisch Kraut vom Spitzkohl und Bratkartoffeln ;-) Lecker

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1717 kcal

Fat: 76.78g | Prot: 96.85g | Carbs: 159.62g.   Breakfast: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Weizenvollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzkohl. Dinner: Thomy Delikatess-Mayonnaise, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Sardinen in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Other: Erdnüsse, Gelee (Alle Sorten), REWE Bio Weizenvollkorn-Sandwich, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. more...

1877 kcal

Exercise: Aschi klassisch Langlauf - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...