gabriel dedé's Journal, 21 Jan 22

- 22kg, Grato a Deus!

View Diet Calendar, 21 January 2022:
1938 kcal Fat: 83.02g | Prot: 58.80g | Carbs: 237.28g.   Breakfast: Italac Leite UHT Integral, Bolo de Fubá. Lunch: Seara Lingüiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Lingüiça Calabresa. Snacks/Other: Manga Palmer. more...

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Comments 
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
21 Jan 22 by member: ROSA 1996
vc faz low carb? 
21 Jan 22 by member: goll@gol
Não Não, faço dieta flexível até o momento. 
21 Jan 22 by member: gabriel dedé

     
 

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