lynnanj0s's Journal, 21 Jan 22


View Diet Calendar, 21 January 2022:
1764 kcal Fat: 69.55g | Prot: 97.87g | Carbs: 209.89g.   Breakfast: Ovo, Aipim (Cozido), Natural Life Farinha de Linhaça , Farelo de Aveia. Lunch: Batata Doce, Merluza, Cenouras, Repolho, Jiló Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha, Aipim (Cozido). Dinner: Casas Pedro Eritritol, Morangos, Sementes Chia Secas, Copra Farinha de Coco (12g), Farelo de Aveia. Snacks/Other: Óleo de Coco, Casino Passata de Tomate, Palmito, Ovo, Aveia em Flocos, Sardinha Assada, Banana Nanica, Sinhá Flocão, Ovo. more...



     
 

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