|
Mempertahankan hubungan maupun berat badan itu sama, susah-susah gampang. Alhamdulillah.. puas dengan foto wisuda tahun kemarin, meskipun belum sampai target bb, abis itu kena covid pola makan ancur lagi, yuk semangat on track lagi. Love my self.😘
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 28.55g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Roti, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Gula Pasir, Kue Apem, Lupis, Tempe Orek, Nasi Putih, Alpukat. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Dinner: Nasi Kuning, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Other: Rambutan, Salak, Salak. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|