|
yeşil çayı ne zaman içersen zayıflamama yardımcı olur??
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2141 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 67.13g | Carbs: 301.15g.
Breakfast: Kıymalı Yumurta, Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Pekmez, Pide Ekmeği. Dinner: Domatesli Pilav, Berona Köri Soslu Noodle. Snacks/Other: Portakal, Nutella Nutella, Ülker Pötibör Bisküvi, Nutella Nutella, Yeşil Çay. more...
|
|
1385 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Benim bildiğim kadarıyla yemekten bir saat sonra içilmesi tavsiye ediliyor, kesin bir bilgisi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim
22 Jan 22 by member: duygoli
|
22 Jan 22 by member: tugcee.gocerr
|
gece yatmadan önce içilirse daha etkili olduğu söyleniyor. Özellikle yağ yakımını desteklediği belirtiliyor
Ama sabaha karşı uykunun en tatlı yerinde tuvalete kalkmak söz konusu.
22 Jan 22 by member: oorhun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugcee.gocerr's Weight History
|